6個月寶寶怎麼補鐵比較好？

六個月的寶寶已經可以吃很多輔食了，不必過於緊張和擔心，可以讓寶寶吃一些小米粥，再加少量菠菜、豆類、木耳等。因為這些蔬菜容易消化，六個月大的孩子吃了不會造成腸胃負擔，而且含有豐富的鐵元素，能起到補鐵的作用。蔬菜類食品可采用豬肝、雞肝等肝髒。如果還是擔心孩子吃不下，現在市麵上的米粉都是含鐵的米粉，可以給孩子吃。