怎樣才能推遲絕經期呢？

女性到了一定的年齡之後，身體就會出現一些新陳代謝緩慢的情況發生，尤其是女性的內分泌，雌性激素的分泌受到的影響就是比較大的，會比較容易出現絕經的情況，其實這都是可以提前預防和治療的，可以多吃一些對身體刺激分泌的食物，多吃一些木瓜是比較好的，平時多吃一些水果和新鮮的蔬菜，最好是中藥調理自己的內分泌，刺激卵細胞的分裂，這樣會延遲絕經的到來的。