如果長期的坐立時間太長的話,身體就會產生疲勞的情況發生,尤其是一些在辦公室的白領階層,不注意自己的坐姿很容易引起肩膀疼痛的表現的,如果長期疼痛的話還會連累其他的神經,後期嚴重的話就會導致全身性的疼痛了,治療的時候首先是要注意自己的坐姿一定要正確,一次性坐立的時間不要超過2個小時,平時注意多運動,隨時按摩後背和肩膀,做一些伸展性質的活動。
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