中年人測血壓的注意事項有哪些？

中老年人是高血壓疾病高發的人群，此年齡段的人群經常會出現心煩睡眠不好的情況，同時在飲食上也會特別的不注意喜歡吃的東西很雜，而且經常會操心子女的事情不能靜心。量血壓判定是否有血壓高的症狀最好分幾次進行，由於人們飲食生活上的差異所測的值也是不同的，一般在檢測前最好不做劇烈的運動保持精神、心理的完全平靜，在做檢查時候最好是完全的平臥。