老人患有血脂高吃什麼水果好？

高血脂有頭痛、頭昏的狀態，血脂高患者並不能吃所有的水果。高血脂患者益吃的水果都有蘋果、香蕉、橘子、西瓜、獼猴桃、山楂等等，通常一般含糖量比較低（口感不是很甜）的水果都是適宜高血脂患者的食用。含糖量高的水果就盡量不要吃了，但是有益不代表就能夠多吃，每周輪一次，每次吃一樣就好。在生活中注意飲食清淡，不吃油膩高蛋白的食物相比吃水果更有益健康恢複。