黃瓜可以和西紅柿一起吃嗎？

平時的時候我很喜歡把西紅柿和黃瓜都當做水果一起吃，拌上沙拉醬覺得很好吃，可是我同學說這麼吃是有害的，所以我想問問西紅柿和黃瓜不能一起吃嗎

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雖然說經常看到生活中人們經常講西紅柿和黃瓜在一起吃，可能也沒有產生一些不舒適的情況，但從營養養生的角度來說，西紅柿和黃瓜是不能一起吃的，因為西紅柿和黃瓜在一起吃則是很容易出現營養元素缺失的情況。西紅柿中最豐富的應該就要屬於維生素C了，而黃瓜中則是含有一種可以分解維生素C的酶，這樣就很容易導致二者的維生素相互分解了，對人們不利於的。