煎餅果子的麵怎麼做更有營養?

關鍵詞:煎餅果子麵怎麼做營養

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我老公不知道在哪裏吃過一次煎餅果子,最近老是纏著我讓我給他做,我吃過知道食用粗糧做的,不知道怎麼和麵更有營養?

    大眾養生網小編解答:

    煎餅果子在我國有些地區是很常見的一種早餐,它不但味道可口而且還有很多的營養價值,因為煎餅果子主要是粗糧做成的,煎餅可以用小麥、大豆、玉米等穀物製作,穀物中本身就含有很多營養因素,如果在和麵的時候在麵裏麵加上適當量的雞蛋,並且在做好後加上蔬菜、肉沫等,那這必定是最有營養價值的一款早餐,同時多吃煎餅果子還沒促進胃腸道消化。

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