我的腰部經常僵硬要怎麼辦呢？

如果你的腰部有問題，患了腰椎間盤突出，風濕或者頸椎不正，都有可能使你的腰部僵硬，如果經常很累，每天坐著都不動，或者經常保持一個動作，那麼你就有可能讓你的腰部不能動，你可以去醫院檢查一下你的身體，確定你的病情，然後用中藥來治療，平時也要注意多運動，不要總是坐著，有空也可以出去打打球或者跳跳舞。