幹海帶要怎麼洗?

關鍵詞:幹海帶怎麼洗功效

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我老公很喜歡吃海帶,又怕外麵賣得不好,所以我都是直接買幹海帶回來發的,但是上麵那一層白色的,也不會洗,幹海帶要怎麼洗呢?

    大眾養生網小編解答:

    幹海帶表麵上那一層白白的像是霜粉一樣的東西,不是髒東西,隻是一種營養物質叫做甘露醇,具有很好的降壓、利尿和消腫的作用。可以把幹海帶放在蘢屜上隔水蒸半個小時,蒸完以後再放入清水中加一勺麵粉,浸泡十分鍾左右然後揉搓海帶,最後用清水衝洗就可以了,這樣營養物質就不會大量的被溶解和流失了。海帶含有豐富的碘等微量物元素,對於人體健康有很大好處。

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