腳趾甲出現橫紋要怎麼辦？

指甲是蛋白質組成的一部分，如果身體缺乏蛋白質，指甲上就會出現異常，一般人體缺乏蛋白質，首先表現在腳趾甲上，所以要引起重視，要多吃一些種子、果仁、豆類、牛奶、肉類、雞蛋等，這些食物中都含有豐富的蛋白質和維生素，能夠及時補充蛋白質，每天還要多吃一些水果、蔬菜，能夠補充身體所需的營養，如果還沒有緩解，可以去醫院進行檢查，再進行藥物治療。