山茶油的功效和作用是什麼？

前幾年我們家裏一直都是吃的橄欖油，最近聽別人說山茶油也是很好的。我去山超市看的時候，又發現上麵是描寫有什麼功效的？而且它的價格非常的貴，他到底有什麼好處？

隨著社會的進步和發展，現在市場上麵越來越多的人會選擇去買山茶油和橄欖油，因為現在市場上的很多調和油或者是大豆油都是由轉基因的食品調製成的。而山茶油和橄欖油雖然也是食用油，但是他們內部還有非常多的對人體有利的礦物質，並且他們裏麵含有的反式脂肪更加的少。如果家裏有條件的話還是選擇山茶油會比較好。總體的來說山茶油的價格會更加的經濟實惠一些。