口幹口苦舌苔厚怎麼辦？

總是會覺得嘴巴很幹，還有就是出現一些苦苦的感覺，尤其是吃完東西的時候，嘴巴裏麵一直都會出現一些口苦的感覺，還有舌頭上舌苔很厚，那要怎麼辦呢？

嘴巴感到幹燥，以及舌頭上舌頭很厚，那應該是平時缺水嚴重的情況，在平時一定要注意好補水，除了用白開水、礦泉水等來補充水分之外，還可以多吃一些水果和蔬菜，其中也含有非常豐富的維生素和水分，維生素C還可以幫助鎖住水分，解決口幹和舌苔厚的問題。其次是口苦的問題一般是膽汁分泌出現異常，導致有一部分到了嘴巴中，建議要調節腸胃功能。