血糖高早餐吃什麼食物好呢

對於血糖高的患者來說，在平時的飲食中最重要的就是平衡膳食，早餐也是一樣，應該多吃一些纖維素含量高的食物，比如說粗糧、蔬菜等等，這些東西都是對高血糖患者很有好處的。最好要少吃麵食，因為白麵中含有大量的糖分，長期使用會對高血糖患者造成不良後果，另外油也不能多吃，飲食應該以清淡為主，不要暴飲暴食。