老年人腦萎縮吃什麼好？

隨著人們年紀的增長，人體的各項機能也在慢慢的老化，所以就會出現腦萎縮的症狀，這是正常的現象，所以不用特別的擔心。腦萎縮的人在平時的生活中應該多吃一些清單有營養的食物，不要吃辛辣刺激性強，或者是油炸類的食物。多吃水果和蔬菜，合理的安排時間，做到早睡早起。當然也要每天堅持進行體育運動，隻有這樣才能防止腦萎縮現象的進一步惡化，才能保證正常的生活。