座瘡用什麼洗臉，怎麼注意？

前一陣子可能吃了不少的辣的東西，之後臉上開始就長座瘡，而且是越來越多，不見好轉的情況，平時要用什麼護理？

座瘡第一要注意臉部的衛生，經常的洗臉，保持臉部衛生的清潔，同時也要注意睡眠，熬夜會刺激臉部皮膚出油，從而加劇情況。良好的睡眠。有助於情況的好轉。同時，要注意飲食，平時的三餐，要選擇清淡的食物，盡量吃清熱解毒的視頻，不要食用燒烤，煎炸，辛辣，腥發的刺激性的食物或者寒涼的飲料。多喝水，多吃水果，有助於保證日常排便的通暢，有利於毒素的排出。