乳房可以通過什麼方式變小？

一般比較胖的女性胸部也比較大，當她們成功減肥後，胸部也會相應的縮小。你可以試著通過全身性的鍛煉來減掉多餘的脂肪。你可以從注意飲食開始，不要吃脂肪含量較高的食物，尤其是富含雌性激素的食物，這些食物有助於豐胸。另外就是要加強鍛煉，可以試著重複以下動作先把手臂慢慢上舉，然後再慢慢放下，在做這個姿勢的時候要求站直，重複多次後對胸肌有上提的效果。