胃疼胃脹是什麼麼原因?怎麼治療?

關鍵詞:胃疼胃脹病因治療方法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我平時的飲食習慣不好,吃了很多的沒有營養的東西,後來一直都是消化不良了。現在感覺我的胃難受。胃疼的厲害,我還吃了一些比較刺激的食物,不知道怎麼治療好?

    大眾養生網小編解答:
    如果飲食沒有規律,吃的東西消化不好,會引起一些消化吸收不好,甚至胃腸功能紊亂的情況發生,所以後期要注意飲食健康。遇到胃痛胃脹的情況,最好用手按揉腹部,促進食物的消化吸收,加速分解。甚至還可以吃一些健胃消食片來緩解症狀。平時飲食要注意多吃清淡的食物。特別是要多吃一些富含蛋白質的蔬菜水果等農產品。注意吃飯時細嚼慢咽,多做運動。

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