我的寶寶六個月了,他還在吃配方奶粉,但是現在也可以吃些輔食了,我以前沒有做過飯,廚藝不好,我想給他熬點粥吃,不知道要怎麼熬大米粥?
大米粥的營養很多,且利於吸收,對胃腸道消化功能較差的人來說是一種很好的食物。大米粥的做法很簡單,將大米先洗淨,放入水中泡半小時再置入鍋中或是沙煲裏小火熬製。待大米充分煮開後,可放入一些堿,使粥更加糊、稠厚、爽口。寶寶食用的話可以加入一些南瓜,可促進寶寶營養的攝入。大米粥能夠起到和胃,益氣、補脾虛,壯筋骨的多重功效,適合日常餐食。
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我的寶寶六個月了,他還在吃配方奶粉,但是現在也可以吃些輔食了,我以前沒有做過飯,廚藝不好,我想給他熬點粥吃,不知道要怎麼熬大米粥?
大米粥的營養很多,且利於吸收,對胃腸道消化功能較差的人來說是一種很好的食物。大米粥的做法很簡單,將大米先洗淨,放入水中泡半小時再置入鍋中或是沙煲裏小火熬製。待大米充分煮開後,可放入一些堿,使粥更加糊、稠厚、爽口。寶寶食用的話可以加入一些南瓜,可促進寶寶營養的攝入。大米粥能夠起到和胃,益氣、補脾虛,壯筋骨的多重功效,適合日常餐食。
大米粥屬於一種清淡的食物。既比較容易消化,又不會讓你的身體長胖。它對排便通腸起很大的作用。建議在吃大米粥的時候裏麵適當加入少許蔬菜,這樣裏麵的營養會更加豐富。另
大米中的熱量很低,幾乎可以說他的組成大部分都是碳水化合物,所以並不會引起身體的發胖,大米粥有養胃的作用,對於腸胃不好的人來說,經常喝大米粥對身體的康複很有作用,
遍地•梧桐花問#我很喜歡吃西米澱粉做出來的食物,因為我感覺非常的有口感,而且營養又非常的豐富,但是西米怎麼煮粥比較好?大眾養生網小編解答:西米並不是人們常見的又
無聊的生活問#我很喜歡吃粥,而且吃起來也是非常的好吃,我聽說燕麥米煮粥很好吃而且比較好煮,通常情況下燕麥米煮粥怎麼做?大眾養生網小編解答:通常情況下燕麥米煮粥裏
黑白式﹔憂傷問#我很喜歡吃粥,因為它很好消化。我的胃一直不是很好,這樣的話才會舒服一點,大米粥我也吃了很多,但是怎麼煮比較好吃,好吃的大米粥怎麼做?大眾養生網小
禍害網絡問#我平常胃很不好,吃東西吃多一點點就特別的不舒服,所以我平常經常會自己煮粥吃,前段時間朋友說熬大米粥對身體比較好,要怎麼熬大米粥營養成分比較好?大眾養
大家都知道綠豆湯是在夏季的最好的選擇,但是對於那些特殊的人群真的要注意這個問題了,月經期可以吃綠豆湯嗎?
我最近因為脾功能亢進出現嚴重的貧血,總是覺得自己渾身沒有力氣,並且還經常頭暈的不行,肚子也總是不舒服,我最近打算做脾栓塞治療,脾栓塞可以有效期幾年呢?
想找到一個能快速減肥而且不反彈的方法,求各位大神賜招
我最近經常聽人說喝咖啡能幫助減肥,我平時上班為了提神我每天都會黑一杯黑咖啡,但是為了口感更好我都是喝的咖啡加牛奶,我想了解下經常喝黑咖啡加牛奶能減肥嗎?
今天回媽媽家吃飯,在做菜的時候我看家裏用的凝固的時候是白的油,媽說這是豬油炒菜很好吃,可是我覺得吃豬油對身體不好,我想了解一下經常吃豬油好嗎?
最近和朋友在外麵吃飯的時候吃過一次田螺,我特別喜歡吃,就自己在市場上買了一些新鮮的田螺回來,可是又擔心做不好會有腥味,我想知道田螺怎麼去腥味比較好呢?