肺火大的人吃什麼食物較好？

我的嘴角這幾天一直在疼，原因是我最近有一天吃了一次麻辣火鍋，如何第二天就開始爛嘴角了，現在鼻子也很幹燥，肺火大了吧，不知道肺火大應該吃什麼食物合適?

肺火大是指肺內積氣較多，陽火較重，可出現口腔幹燥，鼻子幹燥疼痛發癢，還可能出現流鼻血的表現。肺火大需要降火，多喝水，增加內髒器官的新陳代謝，加速廢物的排泄。切記這個時候不要再吃辣了，也不要喝酒，吃些降火的食物，如梨子、西瓜等，燉銀耳湯和綠豆湯也很好，降肺火作用快速有效。另外，熬夜疲勞過度，也容易導致肺火大，也要注意睡眠時間應充足。