請問肺火大是什麼原因造成的？

最近總是暴躁易怒，前一段時間有了口腔潰瘍，好了之後這兩天又有了，反反複複的，早上起床還會覺得口幹舌燥的，請問為什麼會引起肺火大？

肺火大是因為飲食生活習慣不好造成的，還有就是心情不愉快容易暴躁動怒也是肺火大的原因，平時少吃了像綠豆苦瓜這類的清熱解火的食物，身體缺少了必要的維生素，平時應該要多注意休息不要熬夜，也不要吃辛辣燒烤和油炸的食物，重要的是還要保持身心的愉快，要保證有充足的睡眠，平時可以多出去遊玩呼吸新鮮的空氣，保持心情的平穩愉悅，這樣肺火就能慢慢的消下去。