豆槳什麼時候喝最好？有什麼功效呢？

豆漿，是一種比較有營養的飲品，含有大量的蛋白質物質，是比較方便的飲品。本身豆漿是由大豆磨成的，營養物質全麵均衡，內含的蛋白質物質比較容易吸收，長期喝豆漿不僅補充體內的蛋白質，而且有一定的美容功效，所以適合任何年齡的人喝，平時飯後喝一杯效果更好，特別是早上的時候，蛋白質的吸收能力更強。