個子矮，什麼方法可以長高點？

小孩的身高主要和遺傳有直接的關係，70%和父母有關，但是和營養、運動、和生活環境也有很大關係，所以主張優生優育。小孩生長發育，一定要補充足夠的營養物質，比如雞肉，豬肉、牛肉和維生素，特別是在發育期間，營養一定要充足。平時盡量避免不良的生活習慣，避免進食高碳酸類食物和高脂類的食物，要多運動，比如引體向上、摸高、籃球等運動，都有利於增高。