有什麼水果含鉀低呢?

關鍵詞:水果含鉀低注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 父親最近血壓有些高,去醫院檢查還查出有點鉀偏高,平時他總是感覺腿上沒有力氣,人也會頭暈的厲害,平時吃哪些水果含鉀量低?

    大眾養生網小編解答:
    血液中鉀過高的情況一定要引起注意,因為這很有可能導致心髒功能異常,在生活中最好不要吃菜湯或肉湯拌的飯,也不要用雞精,這些都會導致血液中鉀的含量過高,對於水果中的鉀含量高低,一定要有明確的認識,高鉀的水果有:榴蓮、香蕉、草莓、桃子、哈密瓜、香瓜等,低鉀水果有:橘子、蓮霧、西瓜、鳳梨、山竹等,在食用的時候要多加注意。

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