紅糖薑水能天天喝嗎，有什麼功效？

我這個月的月經推後了很些天，是什麼原因導致的，以前經期都是很穩定，也沒有懷孕，以前喝紅糖薑水就能讓月經來，但是這次喝了也不管用，紅糖薑水可以天天喝嗎？

紅糖薑水不建議天天喝，隻適合在經期前後喝，對月經的調理有很大的效果，女性月經周期有時候會出現不調這是正常的生理現象，一般由於作息時間不好，經常熬夜，不注意保暖等引起，紅糖薑水熱量比較高，補血效果顯著，具有補中益氣，健脾胃，暖胃，緩解痛經的作用，有助子宮內廢物的排出，緩解腹脹、腰緊症狀，但是喝多了容易上火，會引起便秘現象，薑切成片或絲,與紅糖和水一起煮,水開後再煮10分鍾左右就能煮成紅糖薑水，紅糖還可以枸杞，桂圓等一些調理氣虛的東西一起煮。