血糖高的人應該怎麼降血糖？

血糖高對人體的危害很大，如果長此以往就會患上糖尿病，給人們的生活造成很大的影響。所以說出現血糖高的情況大家一定要重視起來。在平時的生活中應該盡量減少對糖分的攝入，同時也要少吃麵食，因為麵粉裏邊有大量的糖分，應該多吃粗糧和水果，做到平衡膳食，對降血糖藥的使用也應該按時，並且還應該定期的檢測血糖，及時的對血糖高低進行監督。