不吃藥的前提下如何治好強迫症？

治療強迫症的最好的方法是采用順其自然的心理方法，首先是不要給自己造成過多的心理負擔，如果長期的在意識到強迫症這個問題的話，隻會導致強迫症的情況更加的嚴重。平時可以用別的事情來轉移自己的注意力的方法來進行治療，比如在一開始的時候，可以用別的事情代替關煤氣灶這件事情，可以選擇擦桌子等方式來代替。如果嚴重可以找專業的心理醫生的幫助。