心律快是怎麼回事呢，怎麼治療

我昨天下午跑過步後，心跳的好快。到晚上突然心律失常了。就是突然快一下，慢一下，持續了快十秒，又恢複正常了。我沒有心髒病家族史。這是怎麼回事，該怎麼治？

心率快主要是平時的生活習慣所引起的。建議平時一定要養成良好的生活習慣。按時睡覺，盡量不要熬夜。不管做什麼事情都要安排好，不要馬馬虎虎。在飲食也要多加注意，盡量多吃一些新鮮的蔬菜。辛辣的食物和帶有刺激性的食物盡量不要吃。飲食也要規律，按時吃飯，不要饑一頓飽一頓的。更不要在吃飯的食物挑食。

除此之外，平時還應該少吃多餐，嚴禁煙酒。