腳底癢怎麼辦，應該怎麼調理？

這幾天覺得腳不怎麼正常，總是癢癢的，試了好多辦法都沒什麼效果，想知道有什麼辦法可以緩解和治療這個東西？

腳癢的人平時生活中要注意腳部衛生，注意經常洗腳，保持兩部的幹淨，同時要注重鞋襪的選擇，要選擇吸汗透氣的襪子，鞋子要穿合適的，不要過過大或者偏小的鞋子，避免引起腳部的不適，此外可以進行腳部按摩，有利於腳部血液的順暢。食物方麵，要選擇吃些一些清淡的東西，不要吃一些刺激性的，例如生冷的東西，要經常的進行身體的鍛煉，增強身體的素質。