女性經期間可以喝銀耳湯嗎？

我很喜歡喝銀耳湯，每次一熬就是一大鍋，這次也做了很過但是大姨媽來了。我就想問下月經期間還能喝銀耳湯嗎？同事說沒關係但是還是想問問。

大家都知道，銀耳湯對女性來說，是非常好的飲品。因為它不僅美容養顏，而且味道也很好。但是在月經期間能不能吃呢。答案是可以的。因為月經期間的女性氣血虛弱，所以需要適當的進補。而銀耳蓮子湯對補氣血是很好的選擇。而且，多吃銀耳能增加自身的免疫力，而且銀耳中富含維生素。如果在經期，最好還加上紅棗一起燉。吃了對補氣血是非常好的。