可以給嬰兒補鐵的食物有哪些呢？

十個月大的孩子還不能吃很多食物，所以利用飲食補鐵有一定的局限性。很多蔬菜中也含有一定量的鐵，你可以給孩子熬蔬菜湯喝。常見的食物有菠菜、紫菜、海帶等。另外動物的肝髒中也含有豐富的鐵，你可以做肝髒泥給孩子吃。另外瘦肉和河海產品也是不錯的選擇，如魚、蝦等。除此之外還可以多給孩子吃一些富含維生素C的蔬菜和水果，可以促進孩子對鐵的吸收。