體熱吃什麼可以緩解呢？

體熱就是身體的能量供應比較充足的，不是缺少營養物質造成的，是不需要大補的，隻要合理的調整飲食結構就可以的，平時盡量的不要吃一些高熱量的食物了，應該注意多吃一些溫性的食物是比較好的，像是肉類食物就不要吃了，建議多吃一些新鮮的蔬菜和水果是比較好的，不要吃刺激的食物，多吃清淡的粥類，平時注意多進行一些體育鍛煉，促進新陳代謝的進行。