常喝蘇打水的好處是什麼？

我因為總是頭暈暈的昏倒，所以去看了醫生，醫生說我有貧血的症狀，所以他建議我在生活中多喝一些蘇打水，那麼喝蘇打水有什麼好處呢？

蘇打水是一種根據碳酸氫鈉調製而成的水溶液液體，那麼，我們也可以利用小蘇打兌水然後調製橙味蘇打水，一般中超市所銷售的蘇打水都是根據成績選，然後再加入一些香料形成的碳酸飲料，因此這種蘇打水對我們的人體有養胃的功效，而且能夠緩解便秘患者的便秘情況，對於女性朋友們來說，還有防止自己皮膚老化的功效，但是蘇打水不可以經常食用，不然則會導致我們人體出現中毒的症狀。