紅薯好消化嗎？

前幾天到鄉下去玩，真好趕上挖紅薯的時候，就在鄉下買了些紅薯回家吃，新鮮的紅薯做出來一定很好吃，可是不知道紅薯吃多了會不會消化呢？

胃不好的人，最好不要吃紅薯，紅薯是澱粉較高的食物,吃了會加重肚子脹氣，身體感到不適。嚴重的會引起胃的炎症或潰瘍。而且如果吃了沒有熟透的紅薯，還難以消化，因此建議紅薯不要一次吃太多，而且最好趁熱吃。還有就是晚上不要吃紅薯﹑土豆這些澱粉較多的食品，難以消化，胃不好的人跟不能吃了，不然晚上就會跟難受，如果很想吃，建議中午吃好消化。