空腹吃水果到底好不好？

孩子特別喜歡吃水果，一家人都很高興，但是有時候吃的太多了，導致肚子不舒服，而且平時很少關注關於如何正確吃水果的問題。請問，空腹吃水果到底好不好？

關於怎麼吃水果問題經常被人們問起，這主要是由於很多人因為吃水果帶來了一些問題以及人們對如何正確吃水果的認識有所不足所導致的。就像你的描述，首先，因為孩子在吃水果的問題上很少去注意，可能存在很多的誤區，導致肚子不舒服的情況的出現。其次，吃水果也是十分有講究的，一般來說，早上空腹前不要吃太多的水果，因為水果比較涼對腸胃有一定的刺激，可以在飯後吃水果，還可以在午飯和晚飯前適當吃些水果。