老是打酸嗝是怎麼回事，該如何治療？

連續三天我每次晚上吃過飯就老是打酸嗝，雖然對身體沒有多大影響，但是老是這樣也不是問題，不知道該怎麼做才能停止打嗝？

打酸嗝的原因有很多比如說飲食不當，消化不良，肚子受涼等。打酸嗝是一種常見的現象，緩解的方法很多並且很容易治療。比如說抬頭挺胸用力吸口氣然後憋氣，又或者含一口清水數十秒然後咽下去，除此之外還可以吃山楂、嚼薑片等。同時生活中還要多注意飲食上的調理，多吃一些清淡容易消化的食物，避免胃酸胃脹氣的出現，同時在夜間睡覺的時候還要多注意保暖。