我這個人很愛喝酒。每天都會喝很多的酒，一直想要戒掉，可是試過很多次，都沒有成功。現在都有點擔心，想知道怎麼戒酒是最好的？
大眾養生網小編解答：
戒酒的方法有很多，自己強迫自己戒酒，服藥，住院戒酒，服用安眠藥戒酒等等，這四種方法都有很好的效果，但是藥物戒酒方法比較危險，副作用比較大，容易造成身體不適，如果想要通過藥物戒酒，一定要在醫生的指導下戒酒，沒有什麼是可以安全戒酒的。最好還是靠自己的自控能力，如果自控能力好，是很容易戒掉的，想要喝酒的時候可以多吃些別的東西，長期下來就可以戒掉了。
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