患有腦動脈硬化該吃什麼好？

針對這種病症要多吃富含維生素C的食物，多吃高纖維素的食物，還要多食用豆製品。肉類像羊肉兔肉，這些擴張血管，魚類的話有三文魚，明太魚，這些都有膳食纖維，水產的話是發菜，蔬菜就多吃點藕，芥菜。茶樹菇，黃花菜，豆類有黃豆，紅豆，綠豆黑豆。都是很好的。不要吃得就是臘肉，火腿，雞柳，雞肝，雞血，豬心，豬肺，草魚，鯉魚，銀魚，調味裏不要吃豬油。