我最近一直都有氣血兩虛的症狀，因為氣血兩虛還導致我的身體很虛弱，還一直覺得頭暈頭痛的，我想要趕快治好疾病，不知道氣血兩虛要吃什麼？
大眾養生網小編解答：
如果是氣血兩虛的疾病，此時要多吃一些對身體營養有幫助的食物，但此時最好也是不要吃辛辣的食物，因為辛辣的食物會導致疾病更加嚴重，甚至會引起一些並發症，患者也要避免吃一些生冷的食物，由於此時本身已經屬於氣血虛的症狀，如果再吃生冷的食物對身體健康是非常不利的，飲食方麵也要注意。
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