怎樣醃榨菜味道會好?

關鍵詞:榨菜醃製方法功效營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我自己買了一些榨菜,準備醃製之後做鹹菜用。這樣以後做飯就不用炒菜了,可以直接食用。但是榨菜怎麼醃製味道才會正宗呢?

    大眾養生網小編解答:

    榨菜在醃製時需要加入足量的食鹽,食鹽不僅會使味道完全滲入到榨菜保持美味,而且還有防止榨菜腐壞變質的作用。而且由於榨菜中本身含有一定量的油,所以在醃製時不需要再添加,否則可能會顯得過於油膩。榨菜中含有大量的脂肪酸、維生素以及胡蘿卜素等,可以幫助降低體內的膽固醇和血脂,含有的鋅元素可以起到開胃消食的作用,能夠改善人的口味。

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