我的大腿特別的不好看,很粗,穿褲子都穿不下的,感覺很難看,別人都叫我大象腿的,我都很自卑,從來也沒有穿過裙子,想知道該怎麼減肥?
大腿太粗是每個女性朋友最為煩惱的一件事,大腿太粗想要減肥是比較困難的,大腿的脂肪是最難減掉的,目前市麵上有很多的減肥產品,效果都不是很好,而且很容易反彈的,大腿太粗的話,可以做瑜伽或者是跑步的方法進行減肥,效果是挺好的,跑步能夠加快大腿的脂肪燃燒,是能夠達到減肥的功效,但是運動減肥的效果是很慢的,隻有堅持才會有效果,所以減肥一定要我也耐心和意誌力,飲食方麵要吃清淡的一點的,不要吃太油膩的食物。