半夜胃脹氣是怎麼回事？

連續一段時間了每天晚上到半夜的時候感覺胃很不舒服，有時候都把自己從熟睡中給弄醒了。我想問下這種半夜胃脹氣的這種情況是怎麼回事？

出現這種情況有兩種可能第一種情況就受涼引起的胃脹，這種情況下應該平時多注意保暖，尤其是女性多屬於寒性的體質，平時都喝點熱水。第二種情況就是胃不消化引起的胃脹氣，這種情況一般就是平時的消化係統不是很好。在平時的生活中一定要注意飲食習慣，大多數人的胃病都是飲食不良引起的，所以在吃飯的時候一定要細嚼慢咽，早餐一定要吃好，吃飯的時候要多吃一些營養的東西並且好消化的。