健身可以喝啤酒嗎？

我特別羨慕有八塊腹肌的男人，因為我現在肚子好大，所以就想健身，我平時很喜歡喝啤酒，不知道健身的時候能喝啤酒嗎？

啤酒是喜慶節日的一種助興劑，適當飲酒對身體是有好處的，比如說啤酒可以充饑，它含有的酒精還可以促進體內血液循環，而且啤酒中還含有一些營養物質，可以補充身體需要的營養。但是啤酒飲用時需要適量，不能過分酗酒，就像白酒一樣，過多飲用對肝髒和胃腸消化功能不好，而且很多男性中年發福出現啤酒肚也是因為啤酒導致的，所以建議你在健身的時候不要喝啤酒。