老鴨燉什麼好，吃老鴨對身體好嗎

最近想給家人補補身子，但是不知道做些什麼，後來有人跟我說讓我做老鴨，但是我不知道怎麼做？老鴨燉什麼好？

老鴨是一種大補的食物，一般的人都用它來補補身子，所以這個老鴨是用對對了。其實老鴨隻是自己本身就很補，所以可以做老鴨湯，很鮮，很好吃，一般不用放其他的作料。隻是來熬湯，就本身的營養價值來說，就十分豐富。如果說，真的要早其中加一些什麼的話，可以選擇頭都，這是和肉類的搭配的首要選擇，還有放一些冬瓜在裏麵，還可以去油。雖然老鴨湯好吃，但也不也經常吃。