綠藻怎麼吃比較好？

你好，我非常喜歡吃深海植物，像海帶和綠藻，海帶我經常做著吃，但是綠藻我不會做，請問綠藻怎麼吃比較好？

你好，綠藻是一種營養價值非常高的深海植物，它吃起來味道非常的鮮美，而且具有補鐵補鋅的功效，所以很多人都愛吃它，那麼，綠藻怎麼吃比較好？

一，是醃製的綠藻，這個在超市或者農貿市場都有的賣，注意買味道淡一些的綠藻，因為鹽分過大，不但影響綠藻的口味，也影響營養的吸收。

二，是配合其他食物一起吃，像肉類，比如說綠藻燒肉，都是非常好的食物。