為什麼會有腳筋痛的症狀呢?

腳筋痛可能是因為平時經常不運動然後突然高強度的運動之後導致腳上肌肉酸痛，所以平時應該要注意經常多運動，這樣就不會有運動過後腳筋痛了，另外平時也可以通過經常泡熱水來幫助慧姐腳筋痛的症狀，除此之外，腳筋痛也可能是因為身體缺鈣導致的，所以平時可以多喝一些牛奶或者是多熬骨頭湯來幫助自己補充身體中的鈣質，這樣也會對腳筋痛的症狀有所緩解。