站太久腳痛該怎麼辦？

我的工作是要一直站著，每天一站就是一個好幾個小時，腳都會很痛，很不舒服，很難受，現在經常會站不住，想知道該怎麼辦？

站太久腳痛是一個正常的現象，站立的時候，整個人的重心都在腳上麵，腳承受的壓力太大，而且時間久，就會導致腳痛的現象，你可以穿那種比較柔軟的，寬容，休閑的鞋子，然後換腳站，把重心都集中在一邊的腳，然後酸的時候，就換另一邊腳，這樣就能夠緩解腳痛的現象，長期站立工作的人，最好是每天養成泡腳的習慣，泡腳是能夠緩解腳疲勞，酸痛，促進血液循環的功效，能夠把一天的疲勞都帶走，而且有助於睡眠。