吃壞東西肚子痛拉肚子怎麼辦才好？

我是女的今年26歲，昨天和朋友一起去吃火鍋，不知道是什麼吃的不舒服了，回來就開始肚子疼，出現了拉肚子的情況，一直到今天都沒有好，到底要怎麼辦？

出現肚子疼拉肚子的情況是常見的一種病症，大多數和人的飲食有關，比如吃了不幹淨的食物或者刺激腸胃的食物，在治療上，首先應進行消炎和止瀉，病患還應多喝一些熱水，避免腹部再次受涼，也可將熱水袋或是熱毛巾敷於腹部，這樣可以緩解腹部疼痛的情況，而最常見的可以止瀉的方法有，將蘋果切成小塊，放在蒸鍋上蒸熟，熟蘋果有很好的收斂止瀉的作用。