請問高血糖患者能吃花生米嗎？

如果你的血糖經常不穩定，你要注意是否是糖尿病了，建議先去醫院做一個正規的檢查，花生是一種高能量高脂肪的食品，雖然是植物，但建議還是盡量不可多食，花生的進食量一天不要超過十粒而瓜子不要超過50粒，平常注意血糖的變化，出門在外準備一些糖果，以免因為過分注意食量而導致低血糖，少食多餐，吃一些獼猴桃火龍果等適合糖尿病患者食用的水果。