小腿太細怎麼辦呢？

身體都非常的健康，就是小腿特別的細，膝蓋上麵大約隻有29厘米，非常的痛苦。遠遠的看過去就像兩根竹竿一樣，請問小腿太細應該要怎麼辦，有什麼方法可以緩解？

可以少食多餐不一定要增加飯量，因為身材消瘦的人大多的腸胃功能也是比較的弱，所以吃得太多，反而不利於有效的吸收，反而增加腸胃上的負擔，可能還會引起消化不良的情況，平時的時候，食物選擇容易消化，蛋白質含量高，高熱量的原則，與一些循序漸進的方法來提高營養的攝入多吃一些魚肉，雞肉，黃油等等，首先要查一下是不是有疾病的存在。比如說是甲狀腺糖尿病都有可能。