乳房有漲痛應該怎麼辦？

引起乳房漲痛的原因比較多，首先女性如果有小葉增生的話，在來月經之前的幾天我們的乳房就會出現漲痛的現象了，漲痛的程度就可以判定小葉增生是不是嚴重的情況，另外如果肝火比較旺盛的人也會出現乳房漲痛的現象的，比如經常發脾氣的人就會出現乳房漲痛的現象，這是就要注意需要疏通我們人體的肝氣可以多吃一些調理肝氣的食物，可以多吃青色的食物比如青菜，生瓜，佛手等。